Pakcore Pilates & EMS hakkında en çok merak edilen soruları ve cevaplarını aşağıda bulabilirsiniz.
EMS antrenmanı sırasında canım yanar mı?
Kesinlikle hayır. Hissedeceğiniz duygu, kaslarınızın yoğun bir şekilde çalıştığını gösteren hafif bir karıncalanma ve kasılma hissidir. Akım seviyeleri, uzman eğitmenlerimiz tarafından tamamen sizin konfor seviyenize göre anlık olarak ayarlanır.
Kimler EMS yapamaz?
Sağlığınız bizim için öncelikli. Kalp pili olanlar, hamileler, epilepsi hastaları ve ağır böbrek rahatsızlığı bulunanlar için EMS uygun değildir.
Haftada kaç gün gelmeliyim?
EMS çok yoğun bir çalışma sunduğu için kaslarınızın toparlanma süresine ihtiyacı vardır. Haftada 1 veya en fazla 2 seans, profesyonel sonuçlar almak için yeterlidir.
Yanımda ne getirmeliyim?
Bizim sunduğumuz özel EMS kıyafetlerini giyeceğiniz için yanınızda ağır spor çantaları taşımanıza gerek yok. Sadece spor ayakkabılarınız ve enerjinizle gelmeniz yeterli!
İlk haftalardan itibaren sıkılaşmayı ve gücü hissetmek için EMS'yi denemeye 25 dakikanı ayırır mısın?
Teşekkür ederiz.!
Bilgileriniz alındı. En kısa sürede sizinle iletişime geçeceğiz.
Çerez Kullanımı
Size daha iyi bir deneyim sunabilmek için internet sitemizde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için Çerez Politikası sayfamızı inceleyebilirsiniz.
